作为普通人，我们都需要掌握一些基本的医学知识，以防止疾病并保持日常生活中的健康。本文将向您介绍一些重要的日常医学知识，希望帮助您更好地理解和处理常见的健康问题。无论您是年轻人还是老年人，都应该掌握这些基本的常识，以保持健康。让我们开始吧！

每日医学中常识的收集1

1。寡尿症，阿努里亚和多尿：（1）正常成年人的尿量为24小时：1000〜2000ml; （2）寡尿症：<400ml/d，或<17ml/h； （3）Anuria：尿量输出：<100ml/d，或在12小时内完全光环； （4）多尿：> 2500ml/d。

2.血尿：（1）微观血尿：尿液中显微镜检查期间发现的红细胞数量> 3/hp； （2）肉眼中的血尿：指肉眼可见的血尿，通过洗涤尿液可见，表明每升尿液的血液体积> 1ml。

注意：①肾小球血尿：在相对比显微镜下可见变形的红细胞血尿（退化性红细胞> 80％）； ②非胶质性血尿：正常的红细胞血尿（退化性红细胞<50％）在相对比显微镜下观察到。血尿发生后，首先进行相对比显微镜。

3。发烧：（1）正常体温：36〜37℃（腋窝测量，最常用），口服测量（36.3〜37.2℃），肛门测量（36.5.37.7℃，用于婴儿和无意识的患者）； （2）发烧分裂：①低烧：37.3〜38℃; ②中热量：38.1〜39℃; （3）高烧：39.1〜41℃; （4）超高热：41℃

4。皮肤和皱纹出血的分类：pepsicles（直径≤2mm）； ②紫色癫痫（直径3〜5mm）; ③盘次（直径> 5mm）。

5。屈曲量：①少量heaptysis <100ml/d; ②中等数量的血有症：100〜500ml/d; ③大量的he血：> 500ml/d，或一次heasoptysis> 100〜500ml。

6。氰化物：（1）冶金血红蛋白≥30g/L; （2）流化的血红蛋白≥5G/L; （3）减少血红蛋白> 50g/L，血氧不饱和> 6.5VOL/DL。

每日医学中常识的收集2

1。定期吃午夜零食会导致胃癌，胃无法休息。

2。每周只吃四个鸡蛋，吃得太多对您的健康不利。

3。鸡肉屁股含有致癌物，因此最好不要吃。

4.饭后吃水果是一个错误的概念，应该在饭前吃水果。

5。当女孩月经时，不要喝绿茶。无论如何，只是不要喝茶。吃更多可以补充血液的东西。

6。喝豆浆时不要添加鸡蛋和糖，不要喝太多。

7。不要空腹吃西红柿，饭后最好吃。

8。早上醒来时，先喝一杯水以防止石头。

9。在睡觉前不要吃三个小时，因为它会变脂。

10。少喝牛奶茶，因为它的卡路里含量很高，油高，没有营养价值，长期饮酒以及容易患高血压，糖尿病和其他疾病。

每日医学中常识的收集3

1。正常心率：每分钟75次

在一个安静的状态下，健康的成年人的平均心率为每分钟75次。正常范围是每分钟60-100次。当成人安静时，他的心率超过100次/分钟，即心动过速。如果他/分钟不到60次，他是心动过缓。心率可能取决于年龄，性别和其他因素。例如，体温每1升升高，心率每分钟可以加速12-20次。女性的心率比男性的心率稍快，运动员的心率较慢。

2。正常体温：36.3℃-37.2℃（口服测量方法）

口服温度，直肠温度和腋窝温度通常用于表示临床实践中的体温。口服测量方法的正常值（在舌下持续5分钟）为36.3℃-37.2℃;腋窝测量方法（在腋下下攀爬5分钟）为36.5℃-37.7℃;肛门测量方法（在表面上施加润滑剂，插入肛门5分钟）为36.5℃-37.7℃。在一个白天和黑夜中，体温定期波动，通常是纽约市的2到6点，下午13至18下午的最高点，但波动范围通常不超过1℃。只要体温不超过37.3℃，就被认为是正常的。

3。血红蛋白（HBB）：成年男性（120-160 g/升），成年女（110-150 g/升）

在临床上，血红蛋白值被用作判断贫血的基础。正常的成年血红蛋白值为90-110克/升，这是轻度贫血。 60-90克/升，是中度贫血； 30-60克/升，严重的贫血。

4。白细胞计数（WBC）：4-10*（达到10的功率10） /升的功率

每升的白细胞数量超过10*（达到第9倍）被称为白细胞增大，白细胞计数小于10*（每升10次功率）被称为白细胞耗尽。一般而言，当急性细菌感染或炎症时，白细胞会升高。当病毒感染时，白细胞会减少。感冒和发烧可能是由病毒感染或细菌感染引起的。如果未指定原因并指导临床药物，医生通常会要求您检查血液常规。

5。血小板计数（PLT）：100-300*（达到第9功率为10） /升

血小板具有维持血管壁完整性的功能。当血小板的数量减小到小于50*（第9次功率为10）/升时，尤其是低至30*（达到第9升功率）/升的第9次功率时，可能会导致出血，并且可能会出现胸肌在皮肤上。如果血小板不低，“黑蓝色块”通常出现在皮肤上，则不必太紧张，因为除了血小板因素，血管壁因子，凝结因子，凝结因子和某些生理因素外，还会导致“黑蓝色块”的发生。您可以去血液学部门澄清原因。

每日医学中常识的收集4

1。新鲜出炉的面包不应立即食用。

2。远离充电架和人体超过30厘米的人体，不要将其放在床旁边。

3。每天喝八杯大水。

4。如果您每天有十杯水，膀胱癌就不会来。

5。白天喝更多的水，晚上喝更少的水。

6。每天喝不超过两杯咖啡。喝得太多很容易导致失眠和胃痛。

7。少吃油性食物，因为它们必须花费5到7个小时才能消化，并在大脑和胃中浓缩血液，从而容易昏昏欲睡

8.下午五点钟后，吃一点大餐，因为五点钟后身体不需要那么多能量。

9. 10食品会让您在进食后快乐：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。

0。如果您缺乏睡眠，您将变得愚蠢。您需要每天睡八个小时。如果您有小睡的习惯，您将不会变老。

1。最佳睡眠时间是从晚上10点到下午6点。

2。每天喝一杯酒，因为酒精会抑制生产抗体并增加细菌感染的机会的B细胞。

3。服用胶囊时，您应该在冷水中吞下它们（您可以先带它们）。上床睡觉前30点钟服药，然后避免立即躺下。

4.酸李子的作用是防止衰老和永远保持年轻；肝火的人应该吃更多。

5。脱发因素：熬夜，压力，烟草和酒精，芬芳的鸡排，辛辣的锅，油腻的食物和过时的菜肴。

6。将合适的垫子放在座椅和沙发上，以保持腰椎的生理曲率并减少脊柱负荷；尝试在硬床上睡觉，避免柔软的床，并且没有高枕头，可以防止颈部和腰部疼痛。

每日医学中常识的收集5

1。Jaundice：（1）总血清胆红素的正常值：1。7〜17。1 µmol/l（0.1 ～1 mg/dl） - 请记住<17.1; （2）隐性黄疸：胆红素17.1〜34。 2 µmol/l（1〜2 mg/dl） - 前后两次； （3）临床可见的黄疸：胆红素> 34.2 µmol/L（2 mg/dl）。

2。肥胖：（1）体重指数（BMI）=重量（kg）/高度的平方（M^2）; （2）我的国家：BMI = 18.5〜23.9是正常的，BMI24〜27.9超重，BMI≥28是肥胖的。 （3）根据BMI：1级，BMI 30〜34.9，世界卫生组织将肥胖分为三个级别； 2级，BMI 35〜39.9; 3级，BMI≥40。从30开始，间隔5是第一级。

3。消瘦：BMI <18.5

4。除了影响物质代谢外，糖皮质激素还具有抗炎，抗毒素，抗免疫性和抗震动作用。当用于严重的有毒感染（例如有毒痢疾和有毒肺炎）时，糖皮质激素不会直接中和，破坏或打击细菌性内毒素，也不能改善人体的免疫功能，但它们可以减轻人体对各种内毒素的反应，从而降低了身体的耐受性，从而降低了Brad型和释放的Brad型因子，并降低了Brad型因子，并减轻了brad型因子的释放，并减轻了身体的释放，并减轻了身体的释放，并减轻了身体的释放，并减轻了身体的释放，蛋白质蛋白质蛋白，降低了身体的释放，蛋白质蛋白质蛋白，降低了身体的疾病，降低了人体的抗毒素。从而减少细胞损伤并保护身体。

5。CD4/CD8的正常值在1.4和2.0之间。如果比率大于2.0或小于1.4，则意味着可能存在细胞免疫功能障碍。导致比率降低的疾病包括免疫缺陷疾病，例如艾滋病，恶性肿瘤和血液疾病；导致比率增加的疾病，例如系统性红斑狼疮，类风湿关节炎和器官移植后的排斥反应。

6。糖尿病：（1）1型糖尿病：胰腺β细胞的破坏，胰岛素绝对不足； （2）2型糖尿病：主要是胰岛素抵抗，胰岛素进行性分泌不足。

7。胆道周期性出血的特征：大量的胆道出血主要是由于动脉瘘形成伴有动脉。当出血很大时，胆汁段很高，Oddi括约肌痉挛，并且胆道压力高于动脉压，因此暂停了出血，并修复了胆汁块中的血液凝块。因此，即使括约肌是舒张期，出血也会暂停，血凝块不稳定，大约1至2周，血液动力学的变化或血凝块会掉落，并且再次出血，这是周期性的。

8。尿素氮和肌酐

（1）尿素是人类蛋白质代谢的产物。它的分子量很小。血浆中的所有尿素都可以通过肾小球过滤，但约有1/3被肾小管重悬于血液中以进入血液。作为反映肾功能的指标，血尿素在一定程度上反映了肾小球的过滤率。当然，应注意蛋白质含量在饮食中的影响。

（2）肌酐是一种小分子含氮化合物，主要由肌肉产生，与肌肉的总量有关。血清肌酐浓度表明肾小球的过滤速率，通常用作肾功能的指标。所有导致肾小球滤过率降低的疾病，例如急性和慢性肾小球肾炎，急性和慢性肾功能不全，血清肌酐浓度的增加程度可能不同。肌酐的量相对恒定。当肾脏损伤不严重（肾小球损伤小于50％）时，尿液中肌酐的排泄受到尿液稀释浓度的影响，因此肌酐经常被用作排泄尿液中其他物质的参考。

（3）在前寡尿症期间，尿素可以更快地升高，而血清肌酐不会相应增加。

9。高血压的控制目标：一般高血压<140/90mmHg，慢性肾炎<130/80mmHg。慢性肾炎和高血压：当蛋白尿≥1g/d时<125/75；当蛋白尿≥1g/d时，<130/80mmHg。

10。P2的蜂巢表明肺动脉高压（请参见心房间隔缺陷，心室间隔缺陷和专利动脉导管），而衰减则支持诊断肺动脉狭窄的诊断（在Fallo流出术的四边形中也可见）；正常儿童在吸入过程中可能具有生理P2裂解，而P2固定裂解是心房间隔缺陷的特征迹象。

每日医学中的常识收集6

晚上喝一杯水，远离心脏和脑梗塞。根据统计，当您早上醒来时，大多数脑血栓形成都会发现。医学专家指出，这可能是由于晚上缺乏饮用水而引起的。体内的脱水会增加血液的粘度，并且过度粘稠和浓缩的血液很容易导致血栓形成，并诱导脑血管和心血管疾病的发生。一些老年人晚上睡觉后醒来时会感到口干，这也是由于晚上不时地补充水而引起的，这会使血液发粘。

据报道，日本大学的研究人员对男性老年人进行了小组研究。一群人在半夜起床，喝了250毫升的沸水，另一组睡觉直到黎明，晚上没有饮用水，然后分别测量其血液浓度。发现一组饮用水的血液浓度大大降低，缺血性中风和心肌梗塞的风险相应降低。由于老年人的口渴中心对缺水不敏感，因此老年人应该“在不渴时经常喝水”。除了白天积极喝水外，您还应该在晚上喝一杯沸水，以稀释血液，降低血液粘度并减少中风和心肌梗塞的发生率。

每日医学中常识的收集7

胸部X光片的六个常见迹象：

（1）渗出性病变和巩固：①描述性词，云絮凝/小泡沫/小阴影，大固结焦点； ②相关病变：肺炎，浸润性结核病，肺水肿等。

（2）地面玻璃阴影和炉子：①描述性词：板状地面玻璃阴影/焦点（光环符号，反哈洛标志），结节地面玻璃阴影/焦点。

（3）纤维化病变：①描述性术语：类似绳索/网状阴影或斑点阴影，焦点； ②相关病变：古老的肺结核，纤维腔结核病（通常在两个上肺，类似绳索中）；间质性肺炎，肺的间质纤维化（在胸部下，网状，增厚的小叶和胸膜下显而易见），肺炎，放射性肺炎等。

（4）milime/nodules/cluster阴影和焦点：①描述性词和定义：milime是2 mm的直径；直径为3毫米〜30毫米的直径称为结节；病变> 30毫米，称为团块，巨大的团块> 50毫米； ②相关病变：A。MILIME-急性造血分布结核（特征为3均匀：均匀分布，尺寸均匀的大小和均匀密度）； B.肺转移（没有3个均匀特征，通常中性和下肺病变比上肺更为常见；不均匀的大小，经常会看到小结节）； D.肺泡微石病等； E.结节 - 结核灯泡，肉芽肿病变，肿瘤等； F.簇 - 肿瘤等。

（5）空洞病变，肺部囊，肺泡：①描述性和分类：薄壁空心 - 厚度<3 mm；厚壁的空心 - 厚度> 3毫米；无壁空心 - 冠状结核病。相关病变：肺脓肿，结核病，肺癌等。

洞穴：A。如果肺门侧壁附近的侧壁厚，则可以看到壁结节（偏心厚的墙壁空心）。首先，考虑肺癌，并形成空隙。 B.壁厚是均匀的，内边缘是明亮的，并且在腔体中可以看到少量液体和低木气体液体，这主要是良性腔。 C.基于奶酪的结核病是无壁和多个空心的，这是一个“破布符号”。 D.慢性肺脓肿，厚壁和空心，以及光滑的液体。

肺气囊：病理是肺中的薄壁充气空气腔。通常是由急性化脓性肺炎（雄蕊金黄色肺炎等），创伤和碳氢化合物液体吸入引起的。发病机理是实质坏死和活瓣膜气道阻塞的综合作用。

肺Bulla：肺泡腔的压力增加，牙槽壁破裂，并彼此合并。它通常在肺组织中形成自发性气胸。

（6）钙化：①描述性词：高密度点，条，斑块，不规则的阴影/焦点。边缘很明显； ②相关病变：恢复后的结核/肺组织质症；支气管结石，硅化病等；骨肉瘤，软骨肉瘤肺转移等；血管壁钙化等

每日医学中常识的收集8

1。尿量：1000〜2000 ml/24小时

24小时的尿量> 2500 mL，即多尿和生理多尿。在过量饮酒或利尿剂后看到它。病理性多尿液在糖尿病肠道疾病中发现，等等。

24小时尿量

24小时尿量

提醒：如果您觉得您的尿量最近有了显着增加，并且特别容易渴望，则应去医院检查您是否患有糖尿病或肾小管疾病。如果您发现最近喝了很多水，但是您的尿量很低，并且身体有点肿胀，则应及时检查一下以排除肾脏疾病。

2。夜间尿量：500毫升

夜间尿液是指第二天早晨8点至晚上8点的总尿量，通常为500毫升，排尿为2至3次。如果夜间尿液的量超过白天尿液的量，排尿数量显着增加，则称为夜间尿液的增加。夜间排尿的生理增加与上床睡觉前的水过量有关。夜间排尿的病理增加通常是肾脏浓度功能受损的表现，是肾功能不全的早期信号

提醒：夜间尿液增加是一个异常信号。每个人都应该充分注意以下事实：除了肾脏损失外，夜间尿液增加还可能是由男性前列腺增生，老年妇女的子宫脱垂，尿液感染，糖尿病，精神压力等引起的。

3。尿红细胞计数（RBC）正常值：0〜3/高功率视野

尿红细胞> 3/高功率场，称为微观血尿

尿红细胞> 10/高功率场，肉眼中称为血尿

提醒：如果尿红细胞计数超过3，通常表明存在肾脏疾病或尿液系统感染，因此您应该立即寻求医疗；妇女应避免在月经期间常规尿液检查，以避免在尿液中纳入月经血液以影响测试结果。

4。尿白细胞计数（WBC）正常值：

如果尿血细胞计数> 5/高动力场，则称为微观脓尿

提醒：如果尿液中有大量的白细胞，它主要是尿路感染，例如肾上腺炎肾炎肾结结核病或尿道感染。如果尿液中有白细胞，但少于5/高功率的视野，那是正常的。

5。精子生存时间：72小时；鸡蛋生存时间：24小时

提醒：许多夫妇喜欢使用安全的避孕方法，但不幸的是，在安全时期，许多人在不安全方面遇到麻烦。什么原因？除了使排卵周期错误外，还有另一个因素不能忽略：由于精子可以在女性中生存3天，即使那天不是排卵的日子，只要在构思期（排卵前4天到排卵后的4天），女性仍然可能怀孕。

每日医学中常识的收集9

1。快速牛奶排尿

炸芝麻并加一点盐。最好在分娩前10天开始吃它们。作为饭期间的配菜，它可以迅速增加牛奶。您吃的越多，牛奶来的速度就越快。

2。治疗失眠的技巧

将葱切成碎片，然后将其放入小盘子中。上床睡觉之前，将小盘子放在枕头旁边，然后和平入睡。可以连续几天治愈。那些全年无法入睡的人可以在边境地区进行5天的治疗后摆脱根源。

3。心脏病

每天早晨和晚上吃50克菠萝。最佳效果是5-7天。您不会生病大约2年。生病后，您将继续吃一次。如果您病得很重，可以每天服用两次以稳定病情。

4.如果您的视力削弱该怎么办

干杏子果皮并撕成碎片，制成一个小枕头，以突出显示和放松。失去视力。近视和远视具有一定的治疗作用。

5。手脚破裂

药物风湿病软膏应用于受影响的地区，一天后它将生长良好。

6。皮炎的尖端

擦瓜的叶子以擦它们，直到它们变成红色。每七天3次擦一次。在严重的情况下，连续使用6次治愈它们。

7。鼻炎

将一滴芝麻油浸入鼻子中15分钟，每天将其取出2-3天。在严重的情况下，再使用两次。您还可以将大蒜浸入鼻子中。

8。高血压

两块新鲜海带被制成一碗海带汤。不要把蔬菜放在其中。早上空腹喝酒，然后将它们带十天。海带可以快速恢复正常的血压。

9。缺乏肾脏

100克新鲜的河豆，用水煮沸，然后加一点盐。每顿饭前将它们带3-5天，以恢复健康。如果您定期吃它们，那么您将是增强身体的最佳效果。

10。如何去除脸上的斑点

杏子将被浸泡在水中并剥去，将其捣成糊状，加入蛋清并充分混合。第二天早晨，每天晚上上床睡觉，直到景点消失，然后用白葡萄酒洗净。

每日医学中常识的收集10

1。两个主要的血型系统：ABO和RH

血型系统将血液分为4种类型：A型，B，类型AB和类型O

RH血型系统将血型分为两种类型：RH阳性和RH阴性。

在高加索人中，有85％是RH阳性血型，15％是Rh-Chengative血型

在我的国家，有99％的汉人患有rh阳性的血型，而Rh-Condgative是罕见的血型

提醒：如果父亲有A型血液，而母亲的B型血液，孩子应该有哪种血型？正确的答案是A型，B型，A型或类型O。永远不要认为这很奇怪，因为夫妻都不是O型，而是生下O型婴儿！

注意：如果两方之一是AB类型，那么婴儿不能是o类型

如果双方都是O型，那么婴儿只能是O型

2。体重指数（BMI）=重量（kg）/高度（仪表）正方形：18.5〜23.9是正常的

体重指数

提醒：如果您的体重指数超过24，则意味着您已经很胖并且需要减肥。

请记住：肥胖是所有疾病的根源。如果您放手，糖尿病，高血压，冠心病将会出现在您身上

3。最佳减肥速度：每月减掉1至2公斤

提醒：在医生的指导下，拥有超重的人应该逐渐减肥。减肥太快和太硬，会导致体重反弹，厌食，贫血，营养不良，月经不规则，脱发，记忆力丧失，骨质疏松症和其他不良反应

4。腰围：男性90厘米，女性80厘米

腹部肥胖是腹部肥胖症的指标。腹部肥胖是腹部脂肪积累的量度，即腹部肥胖（也称为苹果肥胖）。目前被认为是冠心病和代谢综合征的重要危险因素

提醒：如果您的体重指数尚未达到肥胖水平，但是您的腰围已超过标准，则意味着您是腹部肥胖。腹部肥胖症患者比全身脂肪的人更危险，并且更有可能受到冠心病和糖尿病的青睐。当心！

5。肥胖信号：一个月内的体重增加1.5公斤

提醒：当体重开始增长时，您会及时发现并采取减肥措施，这通常可以取得重大结果。以下情况通常表明体重增加的趋势：如果您锻炼一点，您将无法呼吸，疲倦和虚弱，汗水在任何时候都大量汗水，以及下背部臀部和膝关节的疼痛。

每日医学中的常识收集11

1。吸烟是关于肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食管癌以及与膀胱癌有关的最重要的事情。

2。饮酒会导致肝硬化并引起肝癌。

3。吃槟榔会导致口腔纤维化和口腔癌。

4。食物太好了，缺乏纤维；它含有大量脂肪，尤其是胆固醇，会导致胃癌。

5。当食物太粗糙并且缺乏营养时，会导致食管癌和胃癌。

6。食物中的黄曲霉毒素和亚硝酸盐都是致癌的。

7。不要抽烟或拒绝抽烟。

8。最好不要在服药前半小时吃水果，因为某些水果含有可以化学反应的物质，从​​而降低了药物的功效。

9。研究表明，它可以带来健康的果汁，顶部含有紫色葡萄汁，然后是苹果汁和蔓越莓汁。受欢迎的橙汁并未排名很高。橙汁中含有的抗氧化剂成分小于其他测试汁。

10洗衣粉中包含的成分中的表面活性剂会损害皮肤的角质层，并使皮肤粗糙。美白剂是一种有毒物质；建筑商还会损害人类肝脏。

每日医学中的常识收集12

1。正常血压：收缩压

高血压可以诊断为在安静的时间大于140 mmHg和/或90 mmHg的舒张压。

收缩压大于140 mmHg，但舒张压

提醒：高血压是心血管和脑血管疾病的重要危险因素。高血压患者应在医生的指导下使用降压药在正常范围内控制其血压。患有糖尿病性肾病的人应该更好地控制低于130/80 mmHg的血压

2。诊断标准：空腹血糖> 7.0 mmol/l，（或（或）血糖> 11.1 mmol/L饭后2小时

提醒：如果您的血糖水平符合上述标准，则意味着您已经是糖尿病患者，应该在医生的指导下接受降糖治疗。切勿拒绝治疗，因为您对糖尿病没有任何感觉。您应该知道，如果血糖无法适当控制，体内的所有器官都会受到影响

3。糖尿病排除标准：禁食血糖

提醒：如果您的血糖水平符合上述标准，则意味着您的血糖完全正常，可以排除糖尿病。

4。诊断前标准：6.1 mmol/升5.6 mmol/升

当禁食的血糖超过此标准时，人群中糖尿病的发生率显着增加，并且心血管事件的发生率（例如缺血性心脏病和糖尿病性视网膜病）显着增加。

提醒：禁食> 5.6 mmol/L应该尽快去医院进行葡萄糖耐量测试（OGTT），以确定餐后血糖是否增加。在糖尿病的早期或葡萄糖耐受性受损的阶段，空腹血糖可能完全正常。

每日医学中常识的收集13

1。牙齿变白

刷牙时，在牙膏中加入一点suda。刷了三遍后，您的牙齿像玉器一样白色，而锈蚀自然会掉下来。

2.如何戒烟

在槟榔螺母中钻一个小孔，然后将小香烟倒入孔中，然后将其浸入水中两天，将其取出并干燥。当您想抽烟时，闻到它的气味就不会吸烟。任何人都可以戒烟。

3。如何清醒

100克醋，糖和茶水。喝醉后，立即喝酒以迅速清醒。喝更多，醒来更快。

4。如何退出饮酒

取出两块生杏仁，将它们变成水，将它们浸入两滴水中，然后少喝酒，您可以退出饮酒。

5。如何消除口臭

每天三遍将几块茶叶放在嘴里，这会使您的嘴变得芬芳，并在三天后消除口臭。

6.如果你的喉咙嘶哑该怎么办

50克醋精华和50克糖。搅拌250克冷水，然后慢慢喝。这足以待一天。严重的患者会在晚上增加两次。

7。牛皮癣

将一两个ta剥皮的松树浸泡在半磅的米醋中。浸泡两天后，每天擦拭3次以获得更好的效果。您也可以涂一汤匙橙皮粉和半勺芝麻油。

8。牙痛把戏

使用桃核在火上加热，然后将它们咬在疼痛的牙齿上。这样，几次您将永远不会有牙痛。

9。如果鼻子流血该怎么办

当鼻子大量流血时，患者躺下，握住鼻子和眼睛对面的手，并自动密封穴位，并立即停止血液。

10。鱼骨粘在喉咙里

用陈年的醋加上喉咙，然后慢慢吞咽，然后重复几次以治愈它。

每日医学中的常识收集14

1。胶状血红蛋白正常值6.5％

胶状血红蛋白是红细胞中血红蛋白和葡萄糖结合的产物。 It can reflect the average blood sugar level in the three months before blood collection. It is currently the most effective and reliable indicator to reflect the quality of blood sugar control.

Diabetic patients should use 7.0% glycated hemoglobin as one of the criteria for meeting the treatment standards. The elderly can relax the standards slightly (7.0% to 7.5%), and middle-aged and young people should control the glycated hemoglobin to 6.5% or less.

Reminder: For every 1% decrease in glycated hemoglobin, diabetes-related complications can be reduced by 20%! Therefore, even patients with diabetes who cannot meet the above standards should reduce glycated hemoglobin to near normal as much as possible.

2. The period of highest bone density: 30-40 years old

The period of the highest bone density (bone peak) in everyone's life generally occurs between 30 and 40 years old. Due to factors such as postnatal nutritional development and genetics, the bone peaks are high and low. Men usually start at the age of 40, and women usually start at the age of 35, and their bone peaks begin to drop. Within 5 years after menopause, men lose their bone mass the fastest after the age of 70.

Reminder: People with high bone peaks have high calcium content in the bones, and the degree of osteoporosis occurs later after aging. Therefore, people before the age of 40 should seize the opportunity to ensure sufficient nutrition and calcium intake every day, actively participate in physical exercise, and strive to improve their bone peaks

3. It is advisable to use 25 grams of oil per person per day

Reminder: It is best to use vegetable oil when cooking, because vegetable oil contains more unsaturated fatty acids that are beneficial to the heart. Since the oil has a high calories, the dosage should not be too much. Otherwise, excessive calories will also be converted into body fat, making you fat.

4. The amount of salt per day should not exceed 6 grams

Reminder: Salt is an important risk factor for hypertension. People with heavy taste should pay special attention to the daily amount of salt, which also includes the salt content in the salted eggs of soy sauce pickled vegetables.

5. Eat 400-500 grams of vegetables every day

Reminder: More than half of the vegetables consumed every day should be colored vegetables, such as green leafy vegetables and red and yellow vegetables. Vegetables are rich in vitamins, minerals, and cellulose, and are very low in calories. They are truly healthy foods.

Collection of common sense in daily medicine 15

1. Tips for athlete's foot

One pound of rice vinegar, pour the vinegar into a basin, soak or wash it twice a day, for about an hour each time, it can prevent inflammation and sterilize the feet, and it can cure the pulmonary disease. It is simple, effective and fast. In mild cases, it can be cured in four days.

2. Deafness and tinnitus after illness

Garlic-flavored cats and cats urinate themselves. Droping cat urine twice and two drops at the ear can cure deafness after the disease. Tinnitus can roast snake skin into ashes and blow it into the ears. Blowing it three times in a row can cure tinnitus.

3. New ways to control diabetes

One pound of fresh corn kernels. Add appropriate amount of water and boil until the corn blooms four times, and drink one bowl a day. This recipe cannot remove the roots and can only control the condition. Can lower blood sugar. Patients with edema and increased urine volume have particularly good results.

4. Grind your teeth when you sleep

When sleeping, hold a piece of orange peel and spit out 3-5 times of curable whine.

5. Feet smelly and sweaty

Grind the alum into fine powder, rub the soles of your feet for 10 minutes 3-4 times and then stop sweating or smelling after the feet are not allowed. Can be maintained for seven or eight months.

6. Epilepsy (sheep horn madness)

Put one earthworm and half a tael of alum into a large bowl and rinse it with boiled water. One bowl at a time is empty-handed and drink it for ten days.

7. Oral inflammation

Eat one pear every morning and evening, swallow it slowly, keep it for 3-4 days, and get better immediately. If the condition is serious, this prescription can also be used for treatment.

8. Coronary heart disease

50 grams of soybeans, cook them and add appropriate amount of salt to eat more for 3-4 days. This prescription is particularly ideal for controlling the development of coronary heart disease. This prescription will be used after the disease occurs.

9. Tips for treating migraine

Apply white radish skin on the temples on both sides and apply it for 20 minutes every night to achieve quick effect. If the head does not hurt, there is no need to apply it again. This prescription is mainly used to treat dizziness and swelling.

10. Folk remedies for hemorrhoids

Put three liang of urea in a basin and rinse the boiling water, then put the towel in wet, wring it dry and put it on the stool. Three times a day for ten minutes at a time, and seven days a day. It can cure internal and external hemorrhoids, blood stool prolapse.

I hope that the collection of daily medical knowledge in this article can help everyone better understand and deal with common health problems and how to maintain physical and mental health. In daily life, we should not only pay attention to diet and living habits, but also focus on exercising and maintain a positive attitude. Only in this way can we truly prevent diseases and stay healthy.谢谢您的阅读！